Wie viel sollte ich während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen?
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Diese 4 Dinge solltest du direkt nach deinem positiven Schwangerschaftstest tun
Der zweite Strich ist da - vielleicht hast du lange darauf hingefiebert, vielleicht bist du gerade überrascht weil du so gar nicht damit gerechnet hast. Viele Frauen, (ich war es übrigens auch :-)) sind erstmal richtig überfordert, was soll ich jetzt machen, wie geht es weiter? Genau deshalb erfährst du im heutigen Blogpost, was du …
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Sind Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft sinnvoll?
ein Gastartikel von Barbara Eder, Ernährungsberatung Dein Bedarf an Nährstoffen steigt in der Schwangerschaft stark. Viele glauben daher es wäre nun an der Zeit „für zwei zu essen“. Dein Kalorienbedarf steigt aber längst nicht so stark, wie Dein Nährstoffbedarf. Außerdem benötigst Du erst gegen Ende der Schwangerschaft mehr Kalorien. Dein Ziel sollte es daher nicht …
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